TUDATOSAN MINDEN NAP, 9. rész

 

BESZÉD

Bele sem gondolunk, mennyire meghatároz minket az, ahogyan beszélünk. Amilyen szavakat használunk, amilyen hangsúllyal mondjuk.

Mikor odafigyelünk arra, hogyan beszélünk, észrevehetjük, hogy a szavaink a gondolatainkat és érzéseinket is formálják. Mikor képesek vagyunk „meghallani” magunkat, beengedni azt, amit mondunk, sokkal jobban megismerjük és megértjük saját magunkat és a helyzethez fűződő viszonyunkat. Lehetőségünk van arra, hogy a beszédünkön változtatva (és általában elegendő csak a szavakra odafigyelni), változtassunk a hangulatunkon, a jelenlétünk minőségén.

Ebben is kérhetjük mások partnerségét, akik segítenek abban, hogy meghalljuk a saját beszédünket.